Gymnastikkurs für Senioren
Mit zunehmendem Alter bewegen sich die Menschen oft zu wenig. Die Kräfte schwinden und es fällt schwerer, die alltäglichen Arbeiten wie Einkaufen, anfallende Haus- oder Gartenarbeiten zu verrichten. Durch die abnehmende Muskulatur kann es zu folgenschweren Stürzen kommen, was dann zu …
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